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(新疆特产)松子
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(新疆特产)松子

松子,是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。

  • 商品编号:G55CB468316FEA
  • 商品重量:500.000 克(g)
  • 货  号:G55CB468316FEA
  • 品  牌:购得宝
  • 计量单位:g
  • 所得积分:550
  • 市 场 价:¥65.00
  • 售  价: ¥55.00
  • 节  省: ¥10.00
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     松子被人们誉之为“长寿果”。松子仁具有很高的营养和药用价值,它几乎包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明松子中的果酸。常吃它有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。松子仁中所含的磷,对脑和神经系统有裨益,并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。
 

    每百克松子仁中含蛋白质16.7克,碳水化合物9.8克,脂肪63.5克。松子的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸组成。还含有钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克等成分。

 

功效:

    松子性温味甘。具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效。治风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病。《日华子本草》载“逐风痹寒气,虚羸少气,补不足,润皮肤,肥五脏。”《玉楸药解》载“润肺止咳,滑肠通便,开关逐痹,泽肤荣毛。”可见常食松子能延年,美容。凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。

 

营养价值:

    现代研究:松籽仁是一种营养价值较高、应用十分广泛的天然绿色食品。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A和E,以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸,还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效。经常食用可预防心脏病;降低血脂,软化血管.还具有防癌、抗癌之作用。它具有益寿养颜,抑制花粉症和降血糖消除疲劳等功效对脱发、皮炎、支气管炎亦有良好疗效。

    人称松籽仁为“长生果”。松籽是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿。明朝李时珍对松籽的药用曾给予很高的评价,他在《本草纲目》中写道:"海松籽",释名新罗松籽,气味甘小无毒;主治骨节风、头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气,虚赢少气补不足,肥五脏,它诸风、湿肠胃,久服身轻,延年老"。

 

特别提醒:

    尽量避免选购那些表面光滑颜色光鲜且口感较重的松子,因为个别企业为了掩盖其原料不好往往添加各种香精从而加重口味让你吃不出来,所以我们在采购的时候,尽量避免采购那些口感较重的松子。另外,也不要贪图便宜,因为我们买的是食品是要吃到肚子里的东西,不能为了图便宜而危害我们的健康。我们买回来的散装的松子也尽量放在密封的容器里,不要长时间暴露在空气中,避免油脂氧化带来我们所说的哈喇味,有哈喇味就表明这个油脂已经变质了,吃了以后,对人体是有一定伤害的。

 

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