娜扎的童年时光1992年,古力娜扎出生在新疆乌鲁木齐的一个维吾尔族传统家庭。从小娜扎便被父母送到寄宿的私立艺术学校进行学习。虽天生是个美人胚子,但她却被父母给予了平凡的理想,在父母看来娜扎应该念书,上大学,找个好工作。而一次意外的机会让娜扎接触到了舞蹈,并开始一发不可收拾,随着年龄的增长,她也渐渐将舞蹈作为自己的梦想并为之努力。2007年,古力娜扎参加了新疆雪莲杯“和谐中华·中国第二届民族之花选拔活动”,而她也最终摘取了活动的维吾尔族之花；之后,她还代表新疆参加了2008年北京奥运会倒计时《和谐中华》晚会的民族服装展示。2008年,一次偶然的机会让娜扎在街头被挖掘,兼职做起了平面模特。期间,她经常参加乌鲁木齐本地的一些服装发布会,并为一些影楼拍摄平面宣传照,而这也渐渐让娜扎在行业内有了一些知名度。2009年,古力娜扎从新疆艺术学院中专部舞蹈系毕业；并于同年参加了中国职业模特大赛,而她在比赛中则最终获得了最上镜选手奖的荣誉；随后,她也获得了越来越多赴内地拍摄平面广告的机会。2010年,古力娜扎以素人身份参加了江苏卫视的《幸福晚点名》节目,她也在主持人李艾的建议下参加了陆川执导的电影《王的盛宴》“虞姬”一角的全国海选,并成为了候选者之一,最终入围到了活动的16强。此后,随着高考的临近,娜扎暂停了模特工作,为进入中国人民解放军新疆军区文工团做准备,然而却因为地方文艺团体改制导致她错失了这个机会。
古力娜扎在家中排行老二,她的姐姐名叫古力加那提,比娜扎大5岁,职业是一名空姐,两人感情很好。2016年,姐姐在微博发文斥责了在网络上恶意攻击娜扎的网友。大学时期,古力娜扎曾与谢思宇交往,后分手。2015年8月9日,古力娜扎与男演员张翰正式公布恋情。2017年10月,与张翰和平分手。古力娜扎的写真图集生活写真娜扎现场写真写真活动造型
2013年4月28日,古力娜扎参加了四川卫视“中国爱420芦山强烈地震公益特别节目”。2016年2月,古力娜扎作为嘉宾出席了米兰时装周；9月1日,她还是参与了#画出生命线#公益直播活动,活动由参与者手绘救护车,呼吁更多社会人士筹集善款转化为真实救护车。在中国有592个国家级的贫困县,这些地区的卫生院求医就诊都非常困难,而娜扎此次直播所有收益都将转化为真实的救护车,用于改善偏远地区的救护支持。2017年9月,古力娜扎受邀再次参加了米兰时装周,并担任了Fendi等时尚品牌的头排观秀嘉宾；同月,她还作为时尚品牌ToryBurch的唯一受邀艺人参加了春夏纽约时装周；与此同时,古力娜扎还参与了芭莎慈善夜的捐款活动,虽然因故未能出席晚会,但她还是捐献了一个价值70万元人民币的救护车。次年,她又再次参与了该活动,虽然仍未到场,但娜扎依然捐出了价值60万元人民币的六所希望小学。2019年3月26日,古力娜扎在上一年度的中国慈善名人榜中位列第20；与此同时,她还参与了地球一小时活动,并担任了WWF明星志愿者；11月16日,娜扎出席芭莎慈善夜,并与众多艺人共同为扶贫项目“思源工程”进行了捐款；同年,她还连续第二年入选北京师范大学新媒体传播研究中心,责任云研究院,封面新闻,封面新闻研究院,中国社会责任百人论坛联合发布的《中国影视明星社会责任研究报告》综合排行榜,排名分别为第92和第85位。2020年12月,古力娜扎担任了时尚芭莎慈善宣传大使；随后,她还获得了中华思源工程扶贫基金会脱贫攻坚爱心个人的荣誉；同年,娜扎还参与了《相信未来》在线云义演。2021年7月,古力娜扎为河南暴雨灾情捐款50万人民币。娴静