2005年,搭档冯巩,李琦在北京卫视,天津卫视春节联欢晚会出演小品《自作聪明》。2006年,搭档黄宏,巩汉林在黑龙江,天津台的春节联欢晚会上合作小品《对门儿》。2007年,搭档尚大庆,杨鹏在山东卫视春节联欢晚会出演小品《路遇》。2008年,搭档郭冬临,王红梅在辽宁卫视春节联欢晚会当中出演小品《电梯》；10月26日,与邵峰,张珂源联袂主演的情景喜剧《咱们的派出所》在北京电视台首播；同年,出演的情景喜剧《低头不见抬头见》在山东卫视播出,饰演老茶根的儿媳石榴。2009年1月26日,与王磊搭挡主演的情景喜剧《中国古代爱情故事新编》在广西卫视首播,该剧讲述了15个中国古代的爱情故事,而姜妍出演的包括《钗头凤》饰演唐婉,《东施记》饰演西施,《杜十娘》饰演杜十娘,《花田错》饰演周玉楼,《花为媒》饰演五可,《金玉奴》饰演金玉奴,《孔雀东南飞》饰演海棠,《聂小倩》饰演聂小倩,《狮吼记》饰演柳小玉,《苏小小》饰演苏小小,《唐伯虎》饰演秋香,《新梁祝》饰演祝英台,《西厢记》饰演崔莺莺,《玉堂春》饰演苏三等。2010年1月18日,与高亚麟,牛莉联袂主演的环保情景喜剧《乐活家庭》在浙江卫视首播,饰演时装学院毕业生冯小萱；3月17日,主演的情景喜剧《乐活家庭2》开播；5月19日,主演的都市情感剧《老牛家的战争》在黑龙江卫视首播,饰演平面摄影师崔灿。2011年2月22日,与高亚麟,牛莉等联合出演的情景喜剧《搞笑一家人》在江苏综艺频道播出,其在剧中饰演没有什么威严的老师徐雅慧；6月27日,与黄誉博,郑伟等合作出演的儿童环保科幻剧《星际精灵蓝多多》在中央电视台少儿频道播出；11月19日,与鸿利,田宇鹏联袂主演的温情励志剧《葵花进城》播出,饰演富家女江闪闪。2012年4月30日,参与的明星访谈综艺节目《最佳现场》在BTV文艺频道播出。2013年1月14日,与秦海璐,吴刚共同出演的都市亲情剧《全家福》在中央电视台综合频道首播,饰演稳重成熟的女强人鸭儿；3月27日,与奚美娟,吴冕联合出演的都市家庭剧《儿女情更长》在中央电视台综合频道首播,饰演大公司的经理袁圆；3月29日,出演的家庭情感剧《老米家的婚事》在江苏城市频道首播,饰演吴秀文与老米的小女儿米蓝。2014年2月1日,出演的都市轻喜剧《美丽的契约》首播,饰演天地真情婚介所会员莫愁；6月4日,与朱雨辰,任重联袂主演的都市情感剧《别叫我兄弟》在西宁新闻频道首播,饰演在逆境中顽强生活的叶晓晓；7月14日,与朱雨辰,焦俊艳联袂主演的都市爱情轻喜剧《奶爸的爱情生活》在吉林都市频道首播,饰演体能教练姚腊梅；7月21日,与戚薇,陈赫等联合主演的都市爱情剧《爱情回来了》播出,在剧中饰演红月传媒集团资深编辑于小诺；8月5日,出演的都市情感剧《约会专家》开播,在剧中饰演陈墨的女友廖佳妮；8月21日,出演的都市情感剧《幸福请你等等我》首播。2015年1月28日,与陈赫,王传君搭档主演的古装探案轻喜剧《医馆笑传》在安徽卫视,陕西卫视首播,其在剧中饰演面貌俊俏的西厂高手柳若馨。2016年3月12日,参加的旅游真人秀节目《花样姐姐第二季》在东方卫视播出；8月3日,与李佳航,李金铭领衔主演的古装探案轻喜剧《医馆笑传2》在东南卫视首播；12月10日,与宋丹丹,倪大红联合主演的家庭轻喜剧《我的岳父会武术》在东方卫视,北京卫视首播,饰演出身书香门第的白燕；同年,与李小璐,蒋劲夫联合主演爱情轻喜剧《你这么爱我,我可要当真了》,在剧中饰演宝石品牌stella企业的继承人齐刘海儿。2017年6月9日,参加的艺人演艺竞技真人秀节目《挑战的法则》在东方卫视播出；9月16日,参加的生活实验类综艺节目《生活相对论》在北京卫视播出；12月10日,与宋丹丹,张若昀联袂主演的都市情感剧《亲爱的她们》在湖南卫视首播,饰演马卫华的女儿顾嘉一。2018年1月2日,搭挡魏千翔主演的都市情感剧《我的青春遇见你》在湖南卫视首播,饰演孩子气的可爱小女人李招娣；2月28日,与宋丹丹,李小冉联袂主演的都市情感剧《美好生活》在东方卫视,北京卫视首播,饰演恐婚患者徐豆豆；10月27日,作为常驻嘉宾参加的美食探寻真人秀节目《野生厨房第一季》在芒果TV上线；同年,与李晨晖主演剧情电影《逆风的热气球》。2019年10月25日,与杨铮,印小天领衔主演的年代剧《希望的大地》在中央电视台综合频道首播,饰演风风火火的记者吴欣然；11月17日,参加的美食探寻真人秀节目《野生厨房第二季》上线；12月20日,与靳东,蓝盈莹共同出演的都市律政剧《精英律师》在东方卫视,北京卫视首播。2020年9月17日,与陈数,王志飞联袂主演的抗疫剧《最美逆行者》在央视综合频道播出,饰演三甲医院的护士周星炎；11月16日,与佟丽娅,佟大为联合主演的都市情感剧《爱的厘米》在湖南卫视播出,饰演是徐清风的前女友林洁。2021年8月12日,与孙俪,赵又廷等共同出演的都市职场剧《理想之城》在东方卫视,央视八套播出,饰演在单亲家庭长大的贺瑶；9月30日,与张嘉益,闫妮联袂主演的喜剧爱情片《玩命三日》上映；10月4日,与林雨申,蔡文静联袂主演的都市情感剧《好好生活》在湖南卫视播出,饰演风情万种的情感博主苏菲。2022年1月3日,与殷桃,孙艺洲联袂主演的都市情感剧《幸福二重奏》在央视八套播出,饰演全职太太顾晓楠。6月,加盟《萌探探探案》节目。2023年4月19日,参演的电视剧《南来北往》杀青。9月17日,参加的综艺节目《舌尖上的乡村》在江苏卫视播出。亲爱的她们你这么爱我,我可要当真了美好生活城里的月光
2021年9月14日,成为中国少年儿童文化艺术基金会爱童工程爱心大使,呼吁更多的爱心人士关注乡村少年儿童健康成长,播撒公益种子,传播公益力量。